HSP psycholoog
HSP Psycholoog in Groningen – Begeleiding op maat voor hoogsensitieve personen
HSP begeleiding
Welkom bij Praktijk Donatus, dé plek in Groningen waar jij als hoogsensitieve persoon (HSP) de aandacht en begeleiding krijgt die je nodig hebt. Als gespecialiseerde HSP-psycholoog help ik je om je hoogsensitiviteit niet alleen te begrijpen, maar ook om er kracht uit te putten. Of je nu op zoek bent naar HSP therapie, coaching of praktische handvatten om je gevoeligheid beter te leren hanteren, bij Praktijk Donatus ben je aan het juiste adres.
Hoe kan ik jou helpen?
Bij Praktijk Donatus in Groningen bieden we op maat gemaakte begeleiding voor HSP’s. Mijn aanpak richt zich op drie belangrijke pijlers:
Tijdens de HSP therapie onderzoeken we samen hoe jouw hoogsensitiviteit invloed heeft op je dagelijks leven. Ik help je inzicht te krijgen in je gevoeligheid en leer je omgaan met stress, overprikkeling en emotionele uitdagingen.
Leer technieken en strategieën die je helpen om beter met prikkels om te gaan. Van mindfulness en ademhalingsoefeningen tot het stellen van grenzen – ik geef je de tools die bij jou passen.
Wil je je hoogsensitiviteit omarmen en inzetten als kracht? Met HSP coaching werk ik samen met jou aan het versterken van je zelfvertrouwen, het ontdekken van je talenten en het bereiken van jouw persoonlijke doelen.
Veel HSP’s hebben te maken met burn-out of raken snel overprikkeld door hun omgeving. Ik help je herstellen van een burn-out en bied begeleiding om herhaling te voorkomen. Samen werken we aan een betere energiebalans en manieren om overprikkeling te verminderen.
Wat is hoogsensitiviteit?
Hoogsensitiviteit is geen stoornis, maar een eigenschap waarbij je zenuwstelsel gevoeliger is voor prikkels. Dit kan ervoor zorgen dat je snel overprikkeld raakt, moeite hebt met grenzen aangeven of je overweldigd voelt door emoties van jezelf en anderen. Hoewel deze gevoeligheid soms als een last kan voelen, is het ook een kracht: HSP’s hebben vaak een sterk inlevingsvermogen, creativiteit en oog voor detail.
We praten in een informele setting, gewoon aan de keukentafel of op de bank. Een gesprek van mens tot mens, waarin je de ruimte krijgt om jezelf te zijn. Ik zie je.
Tarieven
Zoek je een psycholoog in Zuidhorn die jou kan begeleiden om weer vol energie in het leven te staan?
Het tarief voor een sessie is €150 per uur. Voor afspraken na 18.00 uur geldt een avond- en weekendtarief van €159 per uur. Voor particulieren zijn deze bedragen vrijgesteld van btw; voor zakelijke klanten wordt 21% btw in rekening gebracht, die later via de Belastingdienst kan worden teruggevraagd.
De sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Dit bewuste keuze zorgt ervoor dat je direct geholpen kunt worden, zonder wachttijd.
Wat cliënten over mij zeggen
Zet vandaag nog de eerste stap
Zoek je een psycholoog in Groningen zonder wachtlijst? Dan ben je bij Praktijk Donatus altijd welkom. Blijf niet langer rondlopen met stress, onzekerheid of angst. Wij bieden je een plek om nu in beweging te komen, zonder wachtlijst.
